Wochenendkurs für Paare

Bereiten Sie sich als Familie mit diesem Wochenend-Kurs auf die Geburt vor

Ein Intensivkurs

mit Simona Meli, prä- und postnatale Yogalehrerin und Caroline Zahner, Hebamme


Eine Schwangerschaft ist eine magische Zeit im Leben eines Paares – geprägt von Vorfreude, Liebe, aber auch Ängsten und Sorgen. 

Wann merken Sie, dass die Geburt startet? Wie kann diese ablaufen? Wie kann die Frau das Vertrauen in den eigenen Körper stärken und sich optimal auf den natürlichen Prozess der Geburt vorbereiten?

Diese und viele weitere Fragen werden wir Ihnen in diesem Intensiv Wochenendkurs beantworten. Die theoretischen Inputs werden stets mit praktischen Übungen aus dem Yoga ergänzt. Yoga Kenntnisse werden dabei nicht vorausgesetzt.

Wenn Sie sich einen spannenden Kurs wünschen, wo neben wichtiger Theorie viel Wert auf Körperarbeit, Entspannung- und Atemübungen gelegt wird, sind Sie bei uns genau richtig.

Wir freuen uns sehr über Ihr Dabeisein!

Herzensgruss

Simona und Caroline

Themenschwerpunkte:
– die letzten Schwangerschaftswochen
– Wehenarbeit
– Geburtsphasen/Geburtsablauf
– Rolle der Partner/Begleitperson
– Wochenbett
– Stillzeit
– Individuelle Themen auf Wunsch der Gruppe

Der Kurs setzt sich aus Theorie und Yoga-Bewegungsübungen/ -Entspannungsübungen/- Atemübungen und -Partnerübungen zusammen.

Daten:
Freitag 3. März 2023, 19:00 – 21:00 Uhr (nur Frauen)
Samstag, 4. März 2023, 09.00 – 11.30 Uhr (Paare) und 13.30 – 16.00 Uhr (Paare)
Sonntag, 5. März 2023, 09.00 – 11.30 Uhr (Paare)

Teilnehmeranzahl: Maximal 6 Paare

Ort: NATURWERK, Gersauerstrasse 7, 6440 Brunnen

Preis: CHF 450.- (CHF 150.- werden von der Grundversicherung übernommen)

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