• Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung – mit Partner

Bereitet euch als Familie mit diesem Wochenend-Kurs auf die Geburt vor

Ein intensiv Wochenendkurs

mit Simona Meli, prä- und postnatale Yogalehrerin und Caroline Zahner, Hebamme


Eine Schwangerschaft ist eine magische Zeit im Leben eines Paares – geprägt von Vorfreude, Liebe, aber auch Ängsten und Sorgen. 

Wann merkt ihr, dass die Geburt startet? Wie kann diese ablaufen? Wie kann die Frau das Vertrauen in den eigenen Körper stärken und sich optimal auf den natürlichen Prozess der Geburt vorbereiten?

Diese und viele weitere Fragen werden wir euch in diesem Intensiv Wochenendkurs beantworten. Die theoretischen Inputs werden stets mit praktischen Übungen aus dem Yoga ergänzt. Yoga Kenntnisse sind dabei nicht Voraussetzung.

Wenn ihr euch einen spannenden Kurs wünscht, wo neben wichtiger Theorie viel Wert auf Körperarbeit, Entspannung- und Atemübungen gelegt wird, seid ihr bei uns richtig.

Wir freuen uns sehr über euer Dabeisein!

Herzensgruss

Simona und Caroline

Themenschwerpunkte:
– die letzten Schwangerschaftswochen
– Wehenarbeit
– Geburtsphasen/Geburtsablauf
– Rolle der Partner/Begleitperson
– Wochenbett
– Stillzeit
– Individuelle Themen auf Wunsch der Gruppe

Der Kurs setzt sich aus Theorie und Yoga-Bewegungsübungen/ -Entspannungsübungen/- Atemübungen und -Partnerübungen zusammen.

Daten: Folgen für Ende Februar / Anfangs März 2023

Teilnehmeranzahl: Maximal 6 Paare

Ort: NATURWERK, Gersauerstrasse 7, 6440 Brunnen

Preis: CHF 450.- (150.- davon übernimmt die Grundversicherung)

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